Форум » ОБО ВСЁМ » Похудеть » Ответить

Похудеть

Nora: Подскажите, какие есть советы правильно и быстро похудения?

Ответов - 11

Valissa: Самый верный способ похудеть, это правильно питаться, больше двигаться, и пить чистую воду!

Marta_Mi1: А знаете, в первую очередь я бы посоветовала привести в норму свое питание, Вам нужно знать какие можно есть продукты при похудении https://www.fitnessera.ru/kakie-produkty-mozhno-est-pri-poxudenii-spisok.html , по данной ссылке как раз есть эта информация, внимательно изучите и делайте правильные покупки продуктов для своего рациона.

Axon: Кардио тренировки помогут


Xion: интересно

Kleimas: Норм варианты

Михам: Valissa пишет: А мне кажется к похудению нужно комплексно подходить и не забывать еще о коже , так как при сбросе веса кожа теряет упругость. Могу вам порекомендовать этот сайт https://stilistic.ru/salon/service тут поищите уходовые процедуры такие как массаж, пилинг и антицеллюлитный массаж. Они помогут вам выглядеть на все 100 во время похудения.

kseniaZ: правильно и быстро - несовместимые вещи. если у вас есть действительно излишний вес, который не удается сбросить, то возможно стоит посетить врача. проблема может быть в гормонах, тогда необходимо наблюдение у эндокринолога, почитайте про прием этого врача подробнее http://zdravushka.net/med-uslugi/vrach-endokrinolog-v-starom-oskole/ но сначала стоит обратиться к диетологу, он уже даст рекомендации касательно других специалистов

Родрина: Что бы похудеть нужны диеты, спорт и вода!

yulioooo1212: Самое главное - худеть правильно. Спорт и питание - залог успеха. Так как у меня нет времени ходить в зал, я приобрела себе беговую дорожку. Беговая дорожка для дома Genau - немецкий бренд, лучшие цены в Казахстане https://genau.kz .

OrlovaOlyaaa0000: Меня вопрос похудения меня сейчас тоже очень интересует. Я тоже хочу похудеть сейчас активно.

touytrewq78990: Я конкретно спортивное питание не воспринимаю, но вот супруг протеин употребляет. А что касается просто питания, самое главное - свежие и натуральные продукты, я все заказываю с помощью их доставки https://urfer.ru/ - и вся семья у нас питается максимально приблеженно к пп и правильно)



полная версия страницы