Форум » ОБО ВСЁМ » Домашняя диета » Ответить
Домашняя диета
Marjia: Всем, кто хочет похудеть, рекомендую ознакомиться с таким методом, как домашняя диета http://bystrajadieta.ru/domashnjaja-dieta/. Суть данной диеты очень проста - вы составляете меню из доступных продуктов, учитывая их калории, белки и жиры, и расписываете себе режим питания на весь день. Разумеется, что изначально стоит посоветоваться со специалистам, но вы можете попробовать лайт режим без рекомендаций врача, а базовую информацию почитать по ссылке.
Ответов - 2
aristidda: Классно. Подсчет калорий - это самое эффективное средство
Ganaedria: на диетах лучше не сидеть, а правильно питаться всегда!
полная версия страницы